El consumo moderado de alcohol reduce el riesgo de infarto de miocardio en individuos de comportamiento saludable

Una ingesta modesta de alcohol puede reducir el riesgo de infarto de miocardio, incluso en hombres que llevan estilos de vida saludables.

El estudio mostró que los hombres que hacen ejercicio, controlan su peso corporal, beben con moderación y no fuman tienen un riesgo relativo de infarto de miocardio entre un 40% y un 60% menor que los sujetos que no beben.

Investigadores de la Escuela de Medicina de Harvard de Boston en los Estados Unidos analizaron datos del Estudio de Seguimiento de Profesionales de la Salud, un gran estudio de cohorte que involucró a más de 50,000 sujetos masculinos de entre 40 y 75 años. Estos sujetos respondieron cuestionarios a intervalos regulares durante 20 años.

A partir del examen de los cuestionarios, los investigadores identificaron a 8867 hombres que tenían conductas de estilo de vida saludables: su índice de masa corporal (IMC) era inferior a 25, realizaban actividad física de moderada a vigorosa durante al menos 30 minutos al día, fumaban y sus dietas tenían un alto contenido de frutas, verduras, fibra, cereales, pescado, pollo, nueces, soja y grasas poliinsaturadas; comían carnes bajas en grasas trans, procesadas y rojas.

Durante 16 años de seguimiento, entre 1986 y 2002, hubo 106 casos de infarto de miocardio.

El infarto de miocardio ocurrió en el 0,6% de los hombres que bebían moderadamente (15-29,9g/día de alcohol, el equivalente a 2 copas), el 1,5% de los que bebían entre 0,1 y 4,9g/día de alcohol y el 1,5% de los que no bebió alcohol.

En comparación con los no bebedores, el riesgo relativo (HR) del infarto de miocardio fue de 0,38 entre los bebedores de 15 a 29,9 g/día de alcohol, de 0,86 en los bebedores de 30 g/día o más y de 0,98 entre los bebedores de 0,1 a 4,9 g/día. día. ( )

Fuente: Archivos de Medicina Interna, 2006

cardio2006